Estos días, a ratos, estamos haciendo una actividad nueva para entrenar los movimientos del cuerpo.
Hemos empezado con pies y piernas.
Con estos juegos mejoramos la coordinación y el equilibrio y el niño toma conciencia del control que puede ejercer sobre su propio cuerpo. Y, sobretodo, pasamos un buen rato juntos.
Estas son las cosas que hacemos:
Caminamos dando palmadas.
Una palmada, un paso, una palmada, un paso...
Dos palmadas, un paso...
Dos palmadas, dos pasos...
Esta también es una forma de hacer series.
Caminamos hacia atrás.
Intentamos hacerlo siguiendo una línea recta.
B se parte de risa.
Caminamos levantando los brazos.
Ahora trabajamos la coordinación brazo-pierna.
Cada vez que damos un paso levantamos el brazo del mismo lado.
La secuencia es pie derecho-brazo derecho, bajamos el brazo, pie izquierdo-brazo izquierdo, bajamos el brazo...
Mas adelante, cuando B domine este ejercicio, empezaremos a hacerlo levantando el brazo del lado contrario.
Avanzamos dando saltos.
Es como una carrera de sacos, pero sin carrera y sin saco.
Ponemos una meta y tenemos que llegar a ella dando saltos. Nadie gana ni pierde.
Este ejercicio es el que mas le gusta a B.
Avanzamos a la pata coja.
Es un ejercicio parecido al anterior, pero vamos saltando a la pata coja.
Cada vez usamos una pierna distinta.
Caminamos punta-talón.
Creo que este es el que más equilibrio y coordinación requiere.
Consiste en dar los pasos de tal forma que la punta del pie que esta atrás toque el talón del pie que esta delante (como en la foto).
Por el momento tengo que sujetar a B para que no se caiga, pero estoy segura que pronto sera capaz de hacerlo solo.
Que divertido! mi gordito ahora esta dando sus primeros pasitos y es tan emocionante. pensar que en poco tiempo estaran haciendo todas estas cosas...
ResponderEliminarDentro de nada los tendrás corriendo, ya veras.
ResponderEliminarY de paso tu también haces ejercicio con los saltos jeje y pasais un rato divertido
ResponderEliminarTendrías que verme dando saltos a la pata coja... je,je,je.
ResponderEliminarMenos mal que no me ve nadie.
¡Estos niños nos van a poner en forma!!jeje. Saludos!
ResponderEliminarSi Inma, pero es que el mio tiene mucha mas energía que yo.
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